智能訓練台課表

你可透過Xplova Workout Plus App更新訓練台韌體及執行與速度、功率、心率有關的訓練課表。 請上App Store/Google Play免費下載Workout Plus。 Apple Store Google Play.

2019年3月2日 — 3. 沒有智慧型訓練台，也可以自己設計課表：可以練cadence （轉速） 2min 90 rpm / 2 min 95 rpm / 2 min 100 rpm / 2 min 105 rpm / 2 min 110 rpm ...

2020年11月15日 — 使用智慧型訓練台做課表要不要開ERG 模式呢？ 1. 是訓練初學者還是訓練經驗豐富的人： 剛接觸腳踏車訓練，應該把基本的體感、保持迴轉速、變檔能力 ...

2022年2月18日 — 我的公路車訓練心得，希望能爬到250左右。 先用能力(不是車齡)分成四個階段吧，新手、愛好者、半桶師、老屁屁新手入門： 只有10%的人會一直在新手村裡 ...

室內智慧訓練台的設備介紹. 準備具有ANT+/ 藍牙的智慧訓練台，結合單車與配合可上網的手機、平板或電腦，就透過Zwift、Tacx Training App 來進行智慧訓練騎乘。

2021年9月16日 — Step 1: 訓練台/虛擬軟體的選用 · Step 2: 布置我的Pain Cave · Step 3: 執行FTP Test · Step 4: 制定課表 · Step 5: 建立課表 · Step 6: 執行課表 · 留言區 ...

您可以將訓練台與第三方軟體連線，並搭配使用相容的Edge裝置，讓您在騎乘訓練時，藉由訓練台阻力來模擬您喜歡的路線、活動或訓練。 哪種Garmin裝置可以與智慧訓練台連線?

2021年4月15日 — ... 智能訓練台」相較傳統訓練台的優勢，以及示範騎乘訓練APP的正確連接，並說明如何在APP裡利用回饋資訊，制定出合適的訓練課表。交由維格副總呂明貴及 ...

2023年2月1日 — 1. 智能台附贈APP有三種訓練模式: LEVEL(可調Level 難易等級), POWER(可調Power 功率等級), PROGRAM(可以自行設計課表各段組合), 請問當使用LEVEL 模式時, ...